Dbanie o czystość ciała należy do podstawowych, codziennych zabiegów. Obejmuje ona na co dzień kąpiel czy też prysznic całego ciała, pielęgnację jamy ustnej, utrzymywanie w czystości rąk i nóg. Co jest lepsze — kąpiel z dodatkiem mydła lub specjalnego szamponu, czy raczej natrysk. Jedno jest na pewno niepodważalne, całe ciało powinno być codziennie myte. Oczywiście sposób mycia jest uzależniony od stopnia zabrudzenia skóry: po dłuższej pracy w ogrodzie, reperowaniu samochodu, porządkach domowych, pracy zawodowej w środowisku kurzu i brudu, konieczny jest dokładny natrysk ciepłą wodą. Czysta skóra to podstawa zdrowia, młodości i kultury osobistej. Dokładnym myciem usuwa się szkodliwe produkty przemiany materii, jak pot, zbyt dużą ilość wydzieliny łojowej, warstwy zrogowaciałego naskórka i w ten sposób skóra może lepiej oddychać.